Mountainbiken op een bergpad in Nepal met uitzicht op de Himalaya
Nov 2026 — gegarandeerd vertrek Volledig verzorgd Lokale Nepalese gidsen

Fietsreizen in NepalMTB & Gravel in de Himalaya

Twee reizen, ieder met een eigen accent. De culturele mountainbikereis rondom de Kathmandu vallei is toegankelijk. De gravel expeditie naar Upper Mustang is extreem.

2reizen per jaar
4.080 mhoogste punt op de fiets
8 van 10hoogste bergtoppen in zicht
sinds 2022ontwikkeld met lokale experts
De reizen

Kies je avontuur

Je kunt kiezen uit twee verschillende fietsreizen, ieder met een eigen accent. Beide reizen lopen parallel aan een yogareis van Marion Werger — zo kun je samen met vrienden of je partner naar Nepal reizen, ieder met je eigen accent van yoga of mountainbiken. Maar je kunt ook gewoon alleen of met je fietsvrienden mee.

Ga mee op Cultuur en Mountainbike Reis rondom de Kathmandu vallei
Reis 1 · toegankelijk

Culturele mountainbike­reis rondom de Kathmandu vallei

Tien dagen cultuur, natuur, inspiratie en bezinning — waarvan zeven dagen mountainbiken over bergtoppen, door jungle, langs watervallen en bergdorpjes, over single tracks, kasseien en gravelpaden en met glooiende afdalingen.

  • Uitzicht op acht van de tien hoogste bergtoppen ter wereldInclusief Mount Everest.
  • Voel en hoor de jungle van Shivapuri National ParkVan bergtop tot rivierdal in één dag.
  • De magie van gebedsrituelen in boeddhistische kloostersSlaap waar de monniken hun dag beginnen.
  • Ervaar het lokale leven met de NepalezenOnderweg, in de dorpjes, aan tafel.
  • PashupatinathHet belangrijkste Hindoe tempelcomplex van Nepal, met tempeloffers, Saddhu's en crematies aan de oever van de rivier.

De reis begint en eindigt met cultuur in Kathmandu, samen met de yogagroep. Als je wil kun je meedoen met de yoga- en meditatiesessies — ook als je daar nog niet bekend mee bent is dat een mooie aanvulling en ondersteuning voor het mountainbiken. Maar alleen mountainbiken met Michel kan natuurlijk ook prima.

Gravel biking in Upper Mustang, Nepal — deel 1
Gravel biking in Upper Mustang, Nepal — deel 2
Reis 2 · extreem

Exclusieve gravel expeditie Upper Mustang

13 dagen. Kathmandu naar Lo Manthang en terug — een volledige mountainbike-expeditie door het hooggebergte van Nepal, met een doordachte acclimatisatie-opbouw en een route die je nergens anders ter wereld rijdt.

  • Legendarische trails in het hart van de HimalayaFiets door 's werelds diepste kloof, over singletracks en eeuwenoude Tibetaanse handelsroutes die recht op Lo Manthang afstevenen. Ruig, rauw en absoluut adembenemend. Hoewel we op mountainbikes fietsen, is het karakter van de route vergelijkbaar met gravelbiken.
  • 8 dagen fietsen op extreme hoogteJe rijdt op 2.600 tot 4.080 meter hoogte, in een grillig woestijn- en bergklimaat, op onverharde trails in een van de meest afgelegen gebieden ter wereld — tot 20 kilometer van de Tibetaanse grens. Dagelijks zo'n 30 tot 70 kilometer met 400 tot 1.500 hoogtemeters en 2,5 tot 6 uur actief op de fiets. Plus 1 dag verkennend fietsen in Kathmandu.
  • Lower & Upper Mustang: de hoogtepunten van Nepal op de fietsJe passeert eeuwenoude bergdorpjes voor je aankomt in Lo Manthang: de ommuurde hoofdstad van het laatste verboden koninkrijk van de Himalaya, waar Tibetaanse cultuur, mystiek en rauwe berglandschappen onaangetast zijn gebleven.
  • Twee dagen in het hart van het Verboden KoninkrijkEen exclusieve kora-rit rondom Lo Manthang langs eeuwenoude kloosters, de mysterieuze Choser-grotten en verborgen dorpen zoals Kimling en Samjong, waar tijd en cultuur stil lijken te hebben gestaan.
  • Slim opgebouwd: bike én jeepsupportStrategische transfers per 4WD zodat je energie bewaart voor de etappes die er toe doen. Voor de sterke rijder: maximale trailkilometers. Voor iedereen: een volgjeep als vangnet op hoogte.
  • Cultuur die je raaktKloosters vol eeuwenoude fresco's, de Chungshi-grotten van Syangboche, de openbare crematies van Pashupatinath en de boeddhistische monniken bij Azië's grootste stupa in Boudhanath. Dit is niet zomaar een biketocht — dit is een expeditie door een levende beschaving.
  • Verblijf dat past bij de tochtVan het legendarische Kathmandu Guest House, de vulkanische hotsprings van Tatopani en het comfortabele Pokhara Village Resort tot eenvoudige, authentieke teahouses diep in de Mustang. Je slaapt waar de legends en de locals slapen. Dat is de bedoeling.
  • Lokale expertise op alle frontenErvaren Nepalese gidsen die elk pad kennen, mechanische ondersteuning onderweg en Michel Gebbinck als reisleider. Jij rijdt. Wij regelen de rest.
Panorama van het Himalayagebergte in Nepal
“Deze reis hoort misschien wel bij de top 5 meest bijzondere ervaringen van mijn leven.” Han Baeten — deelnemer
Data & prijzen

Wanneer ga je mee?

Steeds meer mensen plannen hun reis lang van tevoren. Wil je op de interesselijst voor een van de reizen? Laat het ons weten — dan ontvang je als eerste info. Klik op een reis hieronder voor het volledige dagprogramma en de kosten.

19 – 28 nov 202610-daagse reis

Culturele mountainbike reis rondom de Kathmandu vallei

Minimumaantal deelnemers is bereikt.

Gegarandeerd vertrek
19 apr – 1 mei 202713-daagse reis

Exclusieve gravel expeditie Upper Mustang

Volledige expeditie van Kathmandu naar Lo Manthang en terug.

Inschrijving open
22 – 30 okt 20279-daagse reis

Culturele mountainbike reis rondom de Kathmandu vallei

Prijzen volgen; programma en prijzen bijna gelijk aan die van de reis in 2026.

Interesselijst
10 – 22 apr 202813-daagse reis

Exclusieve gravel expeditie Upper Mustang

Prijzen volgen; programma en prijzen bijna gelijk aan die van de reis in 2027.

Interesselijst
Fitheid en conditie

Wat vraagt de reis van je?

Kathmandu Valley

Ontspannen fietsen en genieten

De focus van de reis ligt op ontspannen fietsen en genieten, niet op fysieke grenzen opzoeken — hoewel je je zeker wel echt kunt uitleven als je wil. Tijdens het mountainbiken nemen we ruim de tijd voor pauzes, eet- en drinkmomenten en om foto's te maken.

Enige basisconditie is vereist om met plezier de dagelijkse tochten te kunnen volbrengen: één of twee keer per week wielrennen en/of mountainbiken, zo'n 2 tot 3 uur per week, zou voldoende moeten zijn.

Je bagage wordt meegenomen door een jeep. Dag 3 is best pittig, maar je kunt in de jeep stappen als het even te lastig wordt. We zijn met meerdere gidsen, waardoor we op sommige delen in losse groepen met een eigen tempo fietsen en elkaar weer treffen bij de volgende stop.

Upper Mustang

Stevige basisconditie vereist

Je fietst 7 dagen achter elkaar op grote hoogte — tussen 2.600 en 4.080 meter — over ruige, onverharde trails in één van de meest afgelegen gebieden ter wereld. Je zit dagelijks zo'n 2,5 tot 6 uur actief op de fiets, legt tussen de 30 en 70 km af met 500 tot 1.500 hoogtemeters. De hoogte, de kou, de warmte en het terrein vragen serieuze inspanning van je lichaam.

Reken op minimaal twee keer per week actief sporten op een gravelbike, mountainbike of racefiets, met wekelijks minimaal 4 tot 6 uur in het zadel. Wie goed voorbereid is, haalt het maximale uit elke etappe.

Dat gezegd: dit is geen race. We nemen ruim de tijd voor pauzes, eet- en drinkmomenten en het maken van foto's. Voor sterke rijders is er volop ruimte om gas te geven op uitdagende klimmen. Je bagage wordt vervoerd per jeep, zodat je licht en vrij op de fiets zit.

Fotoalbum

Beelden uit Nepal

Bergtoppen, jungle, kloosters en trails — een indruk van wat je onderweg tegenkomt.

Ochtendlicht boven de bergen in Nepal
Mountainbiker op een smal bergpad
Uitzicht over de Kathmandu vallei
Onderweg door een Nepalees bergdorp
Panorama van de Himalaya vanaf de route
Trail door de jungle van Shivapuri National Park
Boeddhistisch klooster in de bergen
Groep mountainbikers tijdens de reis
Ervaringen van deelnemers

Wat deelnemers zeggen

“Deze reis hoort misschien wel bij de top 5 meest bijzondere ervaringen van mijn leven.”

Han Baeten

“Wat een fantastische reis. Hele mooie uitzichten, prachtige natuur en zo'n fijne cultuur en lieve mensen. Heel bijzonder. Tijdens het fietsen ook ruimte om helemaal kapot te gaan. Heerlijk.”

Susan Oomen

“Het was top geregeld. Fantastische reisleider en gids. Super vakantie. Dankjewel Michel!”

Bernette van Diesen

“Het was geweldig. We hebben heel veel plezier gehad en het was een fantastisch avontuur. Het overtrof mijn verwachtingen. Super.”

Blazej Gorzolnik

“Het was zo fantastisch hier. Ik voelde me veilig en er werd heel goed voor me gezorgd. Het overtrof mijn verwachtingen.”

Artur Gorzolnik

“Geweldig mooie reis. Echt heel goed verzorgd en geregeld. Nepal stond al heel lang op mijn verlanglijst. Deze reis maakte het toegankelijk om ook echt te gaan. En dat samen met mijn man! Ongelooflijk mooie ervaring.”

Martine Mulder

“Bijzondere ervaring. Werelds, heerlijk. Tot in de puntjes verzorgd, perfect. Echt genoten.”

Marco Zieleman

“Een onvergetelijke reis: cultuur, natuur, heerlijk fietsen, schitterende uitzichten op het Himalaya gebergte, prachtige overnachtingsplekken, vriendelijke bevolking. Enorm genoten! En alles top georganiseerd door Michel.”

Marga Meeusen

“Zo'n bijzondere ervaring rijker: fietsen door een prachtig Nepal, cultuur beleven, fysieke uitdaging en super goed georganiseerd!”

Anja Manders

“Het was kicken, gewoon fantastisch, boven verwachting!”

Kata Peltonen

“Een unieke en geweldige ervaring die ik zo weer zou overdoen. De begeleiders waren echt top en er was genoeg ruimte om je eigen tempo te fietsen of helemaal kapot te gaan in deze prachtige omgeving. Verder was alles eromheen perfect georganiseerd. Ik kijk met een heel trots gevoel terug op dit avontuur. Een echte aanrader voor elke MTB'er/avonturier! Namasté”

Marek Michalik
Over

Deze reis wordt georganiseerd door Michel Gebbinck en Marion Werger

Michel begeleidt deze mountainbikereis. Marion begeleidt de yogareis die parallel plaatsvindt.

Michel Gebbinck

Michel Gebbinck

Reisleider mountainbike

Michel heeft mountainbikereizen gemaakt in Nepal, Spanje, Zwitserland, Oostenrijk, Italië, Frankrijk en Nederland, en hij heeft een jaar in Belize en Peru gewoond.

Hij werkt primair als zelfstandig IT-consultant in Nederland en begeleidt daarnaast de Nepalreizen van Marion. Als partner van Marion heeft hij deze mountainbikereizen sinds 2022 ontwikkeld met lokale experts.

Marion Werger

Marion Werger

Yogadocent en coach

Van 2012 tot 2013 heeft Marion een jaar met haar gezin in Nepal gewoond, waar ze werkzaam was als yogadocent en retreats gaf. Met veel vertrouwen en enthousiasme zijn vanuit een samenwerking met een Nepalese travel agency de yogareizen naar Nepal ontstaan. Vele mensen hebben al met haar het prachtige Nepal ervaren.

Als coach en yogadocent begeleidt ze mensen in hun innerlijke zoektocht naar rust, balans en kracht, zodat zij zelf gezonde keuzes kunnen maken. Al haar activiteiten bevatten aspecten van doen, voelen, ervaren en “naar binnen keren”. Haar yogalessen zijn een mix tussen in- en ontspanning (yin & yang), met de adem als anker in de beweging.

De reizen worden georganiseerd vanuit de organisatie “Marion Werger”; deze bedrijfsnaam vind je dan ook terug in de algemene voorwaarden. Vraag de algemene voorwaarden op via contact.

Contact

Mountainbiken in Nepal

Vragen over een reis, de brochure of de interesselijst? Neem gerust contact op met Michel.

Contactpersoon
Michel Gebbinck
Vind ons
Prinses Irenestraat 2
7271 GB Borculo
KVK
58377921
App ons